가시오가피 효능 놀라운 5가지

가시오가피는 정확한 표현은 가시오갈피 가 맞지만 대중적으로 가시오가피로 많이 알려져 있습니다. 우리나라 전국 각지에서 자라나는 식물이며, 11월부터 3월까지 수확시기로 알려져 있지요.

가시오가피는 구 소련의 연구결과에 따르면 효능이 인삼과 비슷하다 하고, 시베리아 인삼으로도 불리고 있습니다. 우리나라 한의학에서는 따뜻한 성질로 기를 북돋아주고 비장을 튼튼하게 하는 기본효능을 가지고 있다고 해요.

주로 산 골짜기에서 자라는 가시오가피는 잔 가시들이 빼곡히 박혀 있는 모습을 띄고 있는데, 시간이 흐르면 가시가 벗겨지고 약효도 오르게 되어 약재로 쓸수 있게 됩니다.

가시오가피의 기본 성분

1. 리그난 화합물
2. 쿠마린 화합물
3. 페놀배당체
4. 플라보노이드
5. 사포닌
6. 당류,카로틴,비타민 B1,B2,C 및 미네랄

가시오가피 효능

1. 기력보충

가시오가피에는 산삼과 같은 사포닌 성분이 들어있습니다. 이로인해 기력을 보충해주고 음양체질에 관계없이 두루 복용이 가능합니다. 

2. 관절염

가시오가피에는 관절 및 근육통증을 이완해주는 효능이 있습니다. 더불어 노인들에게는 풍과 습에도 좋다고 해요. 꾸준하게 복용할 경우 염증에도 탁월하며 류마티스관절염이나 요통등에도 좋은 효과가 있다고 해요. 덧붙여 축농증, 인후염, 위궤양 등에도 좋은것으로 알려져 있습니다.

3. 우울증 개선

가시오가피를 복용하면 우울증이나 스트레스 해소에 효능이 있습니다. 이는 임상실험에서도 증명이 되었다고 해요. 만성피로에도 좋은 효능이 있어 직장인 수험생 등 피로와 스트레스에 노출되어 있는 많은 분들에게 도움이 된다고 합니다.

4. 면역력 증가

각종 질병으로부터 우리몸을 보호하는데 필수적인 면역력! 가시오가피는 면역력을 높여주는데 도움이 되어, 요즘처럼 일교차가 큰 환절기나 겨울철 감기 등에도 좋은 예방효과를 가지고 있습니다. 특히 아이들의 성장 발육에도 좋은 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

5. 당뇨

혈당을 낮춰주고 백혈구를 생성하는데 도움을 주기때문에 지속적으로 복용하면 당뇨병 개선에 효과가 있다고 합니다. 특히 우리몸에 독성과 부작용이 없어서 예전부터 당뇨병 뿐만 아니라 신경통, 강장제 등으로도 이용되었습니다.

지금까지 가시오가피의 효능에 대해서 살펴보았습니다.

가시오가피는 고혈압이나 여성암 을 가지고 있는 분들에게는 좋지 않다고 해요. 한의학에서는 약재로 사용할 만큼 신체에 영향을 미치는 성분이 많이 들어 있습니다.독성이나 부작용은 없지만 너무 과 복용 하지 않도록 주의하는 것이 좋겠습니다.